Das Schiff Bonnefooi nimmt Sie ein Wochenende oder Kurzwoche mit hinaus aufs Wasser, an Orte, an denen Raum für Ruhe, Bewegung und Natur ist. Wir segeln zu stillen Ankerplätzen entlang der Küste Zeelands, wo Land und Wasser ineinander übergehen. Doch schon unterwegs sind Sie mitten in der Natur: Auf dem Wasser tritt die Welt für eine Weile in den Hintergrund. Wir hissen die Segel und schalten den Motor aus. So gleiten wir, getragen von Wind und Gezeiten, zu unserem nächsten Yoga-Ort – begleitet nur vom Klang des Wassers, der Vögel und der Segel.
Nena ist eine erfahrene Yogalehrerin und gestaltet ihre Stunden sowohl für Anfänger*innen als auch für fortgeschrittene Yogis passend. Neben den Yogastunden gibt es Raum für persönliche Fragen, Atemübungen und kurze Meditationen.
Während der Fahrt werden Sie von Anna und Paul begleitet. Gemeinsam mit ihnen können Sie beim Setzen der Segel und bei anderen Segelmanövern mithelfen, und sie erzählen Ihnen gern mehr über das Gebiet, in dem wir unterwegs sind. Natürlich dürfen Sie auch einfach an Deck entspannen – mit einem Buch oder einer Tasse Tee. Diese Reise steht ganz im Zeichen von Ruhe, Balance und Ihrem eigenen Tempo.
An Bord bereiten Anna und Paul vegetarische Mahlzeiten mit gesunden und nachhaltigen Zutaten zu. So verbinden wir Bewegung, Natur und gutes Essen – und Sie kehren erholt und mit neuer Energie nach Hause zurück.
Unter 'Reise-Optionen' finden Sie ein Beispiel dafür, wie das Wochenende oder die Kurzwoche während dieser Reise aussehen können.
Tagesprogramm Yoga-Kurzwoche
Dies ist ein Beispielprogramm. Abhängig von Wetter, Wind und Gezeiten kann von der Route abgewichen werden. Wir passen uns den Umständen an und gestalten gemeinsam die schönstmögliche Reise.
Tag 1 – Montag: Ankunft und Abfahrt
Ab 14.00 Uhr sind SIe an Bord der Bonnefooi in Zierikzee willkommen. Bei Kaffee und Tee haben Sie Zeit, in Ruhe Ihre Kabine zu beziehen.
Anschließend legen wir direkt ab: Wir hissen die Segel und fahren hinaus auf das Grevelingenmeer. Am späten Nachmittag suchen wir einen ruhigen Ankerplatz inmitten der Natur. Es bleibt Zeit, um anzukommen, ein erfrischendes Bad zu nehmen oder einfach den Blick über Wasser und Himmel schweifen zu lassen. Nach dem Abendessen gibt es eine erste kurze Yogastunde, um nach der Anreise zur Ruhe zu kommen und auf diesem besonderen Ort anzukommen.
Tag 2 – Dienstag: Yoga, Meer und Stille
Wir beginnen den Tag mit einer aktiven Yogaeinheit im Grünen. Danach erwartet uns ein nahrhaftes Frühstück. Heute segeln wir weiter Richtung Westen, in die Nähe der Nordsee. Wir suchen einen Platz bei der Brouwersdam, sodass wir am Nachmittag am Nordseestrand eine zweite, sanfte Yogaeinheit machen können. Unterwegs bleibt viel Raum für Stille, Gespräche, Lesen in der Sonne oder ein kleines Nickerchen an Deck.
Tag 3 – Mittwoch: Vertiefung und Verbindung
Wer mag, startet den Tag mit einer kurzen Meditation oder einem Sprung ins frische Wasser. Anschließend folgt eine ausgedehnte Yogaeinheit an einem schönen Ort in der Natur. Nach dem Frühstück segeln wir weiter – je nach Wetter und Gezeiten bleiben wir vor Anker oder wählen ein neues Ziel. Am Nachmittag gibt es eine regenerierende Yin-Yogastunde, gefolgt von einem gemeinsamen Abendessen an Bord. Am Abend schließen wir den Tag mit einer Atemübung oder einer kurzen Meditation ab.
Tag 4 – Donnerstag: Morgenlicht und Abschied
Wir beginnen den Morgen in Stille, gefolgt von einer sanften Yoga- oder Dehneinheit an Deck oder an Land. Danach genießen wir ein letztes gemeinsames Frühstück. Anschließend setzen wir Kurs zurück nach Zierikzee und legen gegen 13.00 Uhr wieder an. Es bleibt noch Zeit, in Ruhe Abschied zu nehmen und von Bord zu gehen – mit neuen Erfahrungen, Erinnerungen und vielleicht etwas Sand in der Tasche.
Preis:
€ 495 p. P. (Bett in einer geteilten Kabine) oder € 560 p. P. (zur Alleinbenutzung einer Kabine)
Im Preis inbegriffen:
Nicht im Preis inbegriffen:
Dies ist ein Beispielprogramm. Abhängig von Wetter, Wind und Gezeiten kann das Programm angepasst werden. Wir stimmen uns auf die Bedingungen ab und gestalten gemeinsam die schönstmögliche Reise.
Tag 1 – Freitag: Ankunft und Kennenlernen
Ab 20.00 Uhr bist du an Bord der Bonnefooi in Brouwershaven willkommen. Mit Kaffee, Tee oder einem anderen Getränk heißen wir dich willkommen. Die Kabinen werden eingeteilt und es bleibt Zeit, anzukommen und sich kennenzulernen.
Nena, Anna und Paul stellen sich vor und erklären den Ablauf des Wochenendes. Gegen 21.00 Uhr leitet Nena eine erste kurze Yogastunde, um ruhig anzukommen und entspannt in die Nacht zu gehen.
Tag 2 – Samstag: Segeln und Dehnen
Heute laufen wir aus. Wir hissen die Segel und erleben die Welt vom Wasser aus. Im Naturgebiet des Grevelingenmeeres suchen wir einen Ort, an dem wir – je nach Bedingungen – am Strand oder auf dem Deich eine aktive Yogaeinheit machen.
Nach der Yogastunde bleibt Zeit zum Durchatmen, für einen Spaziergang allein oder gemeinsam. Vor dem Abendessen kehren wir zurück an Bord und rollen am Abend noch einmal die Yogamatten aus für eine ruhige, entspannende Stretch-Einheit. Danach warten wir, bis es dunkel wird, und genießen den Sternenhimmel und – wenn es sich ergibt – den Vollmond.
Tag 3 – Sonntag: Yoga und Abschied
Am Sonntagmorgen beginnen wir den Tag mit einer aktiven Yogastunde am Strand. Für alle, die möchten, steht vorher ein Smoothie bereit. Nach der Yogaeinheit folgt ein ausgiebigeres Frühstück mit Kaffee und frischen Brötchen. Anschließend setzen wir wieder die Segel und fahren zurück über das Grevelingenmeer nach Brouwershaven. Zwischen 14.00 und 15.00 Uhr bleibt Zeit für einen ruhigen Abschied und die Heimreise.
Preis:
€ 375 p. P. (Bett in einer geteilten Kabine) oder € 420 p. P. (zur Alleinbenutzung einer Kabine)
Im Preis inbegriffen:
Nicht im Preis inbegriffen: